przed po

koleś bo twoi dziadkowie są już po okresie dojrzewania a Ty masz przed sobą jeszcze kilka lat !!

[...] ;) Najciekawsze jest to ze niedługo kończę już 22 lata a od 2 lat nic nie urosłem. A teraz przez wiszenie 3 razy dziennie po parę minut, i dodatkowe rozciąganie np w łóżku przed snem i w 2 tyg 1,5cm , nie wiem może to z tego powodu że mam skoliozę i kręgosłup się trochę naprostował hehe 2 tyg temu miałem 166,5 cm a teraz już 168cm wiec te [...]

[...] ale to chyba prawda bo jesli do szklanki z coca-colą wrzuci sie zeba to po dobie sie rozpusci a ząb to wapno a z wapna są kości czyli coś w tym musi być Co do jedzenia przed snem to jedynie ci większy brzuch może urosnąć wątpie rzeby to miało jakiś szczególny wpływ Co do parkura to nie mam pojęcia a reszta ćwiczeń nie powinna mieć [...]

Tez mam swoją teorie ,kazdy młody człowiek rosnie jakie to ma znaczenie ze mama tata niscy a ja jestem większy ,kazdy kto jest mysle przed 21 roku życia rosnie ,na kazdego przychodzi pora ze cos tam rosnie,będe pił sok z gumi jagód i akurat urosne w tym czasie bo to mój czas,i będe chwalił sok, nie jest powiedziane ze rodzice dziadkowie mali to [...]

[...] ilu z nich w wieku 30 lat ma problem z przejściem kilkuset metrów bo mają zajechane serce. Popytaj w jakim stanie mają kościec. Spróbuj dowiedzieć się ilu walczy z rakiem przed 40. To są tragiczne skutki. Wiesz przechodząc przez ulicę zawsze można zginąć ale to co ty proponujesz to permanentne przechodzenie na czerwonym świetle. Wcześniej czy [...]

[...] prędzej wyhamuje wzrost ), po l-arganinie l-ornitynie czy l-lizynie ciężko będzie aby budzik cie nie budził.sen nie chodzi tutaj o bardzo długi dzień ale o fakt aby zasypiać przed 22 ponieważ udowodniono że ten tryb życia przyspiesz wzrost. art mimo tego bardzo fajny można również dodać iż podciąganie w niewielki sposób pomaga uzyskać żądany [...]

[...] no i musicie miec max z 15 lat na te leki. Czyli podsumowując nie macie zadnych szans na zwieksznie swojego wzrostu poza dobrym odzywianiem i sportem(wzrost igf1)a i dobrze by bylo jakbyscie nie ciskali przed 18 r zycia. Wiem, wiem sa sprzeczne opinie ja natomiast twierdze ze to taki sport ktory jednak powinno sie zaczac uprawiac dosc pozno.

Można podczas tej kuracji zajadać przed i po treningu BCAA z Glutaminą? Ponieważ mam całą puchę na półce i leży i leży nie używana :D. Zmieniony przez - Orzeh21 w dniu 2010-11-06 11:40:36

coś tam czytałem...no i były może..2-3 osoby które coś tam nażekały, a zdecydowana większość twierdziała, ze wszystko jest spoko. Pozatym tak jak kiedyś pisałem przekonała mnie do tego rozmowa z moim endokrynologiem który stwierdził, że jeśli na prawdę tak bardzo chce no to, że mooooge. Tylko, że trzeba to robić z głową, w sensie nie iść do [...]

[...] się przy tym że późne chodzenie spać u dzieci spowalnia rozwój fizyczny i psychiczny, bo u dzieci zmieniałaby się pora a nie czas snu więc po co miałyby chodzić spać przed dziewiątą. Na osłodę nam czyli karzełkom jak to nas pieszczotliwie określił taroo czy jak mu tam powiem że im człowiek jest wyższy tym więcej się kurczy na stare lata. [...]

Hej kupilem arginine APL Ultimate Nutrition i nie moge spac, nie wiem czy to nie po tym!? Biore arginine gdzies godzine 1-2 godz przed snem, a potem budze sie za jakies 4-5 godzin i czuje sie wyspany! Potem moge zasnac za jakas godzine ale czy to bedzie to samo? Przeciez trzeba dlugo spac... PS kamil__lw co to za linki dajesz? To nie zaden [...]

Rexorubia to preparat homeopatyczny, zdania na temat jego skuteczności są podzielone. Sam przy obecnym cyklu biorę rexorubię. Również jestem ciekawy czy warto to w ogóle brać, czy po prostu lepiej zwiększyć dawkę np. wapnia. Zostały mi jeszcze 4-5 dni kuracji argininą. Przed stosowaniem miałem dokładnie 175,8cm wzrostu. Jestem ciekawy efektu, ale [...]

A to dlatego, że raz kupiłem "hormon wzrostu" treca i jedno ucho zmieniło swój kształt. Dlatego tak się waham przed kupnem APL, nikt po APL nie miał podobnego przypadku?

[...] i klade sie. A co do witamin to tak robie : - Gdozina 10.00 wapno 1 tabletka 300 g - 19.30 - 20.00 ( ostatni posilek ) + wapno 300 g , wit D 10 ug, multiwitamina - 1h przed apl magnez dawka taka jak zalecaja ale tzreba powiedziec ze waga spada ;( a i tak ejstem chudy ;( wazylem prawie 76 kg a teraz kolo 73 ale nic mase mozna zawsze zrobic [...]

ok pierwsza zrobie 10 dni sprubuje zaczac od 25 lipca mam jeszcze pytanie co do jedzenia bo teraz w lidlu jest amerykanski tydzien i sprzedaja maslo orzechowe a ja je uwielbiam :D niestety w kilku postach bylo cos o tym ze przed kuracja nie powinno sie jesc orzechow wiec moge to jesc dopiero po? i czy w czasie tej kuracji kebaby drobiowe albo [...]

[...] swój max wzrost, i to jest powiedzmy granica nie do złamania drogą naturalną( taką raczej stosujemy przez tą kurację). Na to czy osiągniemy i czy zdążymy go osiągnąć przed zrostem nasad kości ma wiele czynników( stres, zła dieta, brak snu, sporty, miejsce zamieszkania) macie przyklad choćby po rodzicach i dziadkach...ich pokolenie jest [...]

ja uroslem 1 cm w 2 dni :D a wczesniej jadlem po 8-10 jajek na tydzien i dzien przed maslo orzechowe ale raczej to nie wplynelon zle na moj wzrost zmierze sie znowu 28 lipca bo wtedy minie rowny tydzien tej kuracji a licze na 2 cm + mam jeszcze jedno pytanie czemu nie jesc rexorubi bo ja to tez jem ???

Witam. Trenuję koszykówkę, 5 razy w tygodniu po 1,5h. Chcę kupić sobie l-karnitynę bo słyszałem, ze pomaga w spalaniu tłuszczu i poprawia wytrzymałość, ale nie wiem jak zażywać, ile tabletek, ile czasu przed treningiem itp. TREC L-KARNITYNA + GREEN TEA bedzie ok? jesli ma to jakis wplyw: wzrost: 195cm waga: 90kg 17 lat

[...] biegu, 2 godziny plywania, 2 godziny silownia. W praktyce - 3x rower, 3x bieganie, 2 baseny i 2 silownie - i nijak nie chce wyjsc mniej niz 10 :) W nadchodzacym okresie przed kolejnym sezonem bledu nie zrobie i rower bedzie stanowil blisko 50% czasu spedzonego na treningach - ta podstawowa zasada powtarzana przez J. Friela wydaje sie byc [...]

Apropo kontuzji widziałem ostatnio fajny cytat: Lekkoatleta (biegacz mniej lub bardziej doświadczony) jest przed, w trakcie lub po kontuzji ;)